宝宝夜磨牙是怎么回事如何预防磨牙【消息】
【健康讯 2016年6月15日】健康资讯频道为您提供全面健康资讯,用药知识等健康相关资讯,致力于为广大用户提供最优质最全面的健康资讯,为用户的健康保驾护航!
宝宝夜磨牙的原因:
1、肠道寄生虫病:有的宝宝患有蛔虫病,由于蛔虫扰动使肠壁不断受到刺激,也会引起咀嚼肌的反射性收缩而出现磨牙。解决方法自然是——驱虫。
2、精神紧张:宝宝白天受到父母或是老师训斥,或睡前过于激动,使大脑管理咀嚼肌的部分处于兴奋状态,从而睡着后不断做咀嚼动作。建议家长给宝宝营造舒适的家庭环境,睡前避免过度兴奋。
3、消化功能紊乱:宝宝睡觉前吃了太多食物,增加了消化系统的负担,睡觉时也会磨牙。建议睡前不宜给宝宝吃不消化的食物或吃过多的零食。
4、营养不均衡:有的宝宝不喜欢吃蔬菜,营养摄入不全面均衡,长期以往,导致缺乏维生素和微量元素,引起晚上面部咀嚼肌不自主收缩,就产生了磨牙。
5、牙齿发育不良:宝宝牙齿发育不良,上下牙接触时会发生咬合面不平,也是产生磨牙的原因。家长最好请口腔科医生检查一下。
如何对孩子磨牙进行辅导?
1、消除孩子的紧张情绪
由于磨牙主要因情绪紧张引起,所以要克服磨牙的习惯,就应该尽量设法解除孩子紧张情绪。应该在生活上需保持规律,情绪上需心平气和。大人可以通过观察孩子、与孩子交谈等方式了解孩子,造成紧张的原因是什么,为啥会有紧张情绪。
大人通过让孩子画画和讲故事的方式来、了解和疏泄聚集在心里的不安情绪。孩子画画后,让孩子把画面的意思表达出来,大人可以通过对画的解释和故事的情节,就可以进一步知道孩子紧张的原因是什么,为何会害怕和紧张。然后大人就可以给孩子进行适当的解释,解除孩子心中的困惑。有时可通过分析,通过孩子的梦境了解到孩子的愿望是什么。
2、睡眠放松训练
大人可以教孩子在睡觉时练习放松,随着呼吸,把全身的肌肉自上而下进行放松。做法是这样的:安静地躺在床上,轻轻地闭上眼睛。先吸一口气,然后慢慢地呼出。在呼气的同时心里默想着身体某一部位的放松。每呼一次气,就放松一个部位,使全身肌肉放松。放松的顺序一般是从上到下,从外到内。训练时间是睡前进行一次,每次可以进行半小时左右。
3、指导孩子牙肌训练
大人可以指导孩子有意识地进行牙肌运动来达到消除磨牙的目的。这种方法是,让孩子在睡觉前,躺在床上,放松全身肌肉,闭上嘴巴。然后在吸气时,用力咬紧牙关,呼气时,就放松牙关,使上下牙齿稍稍分开。这样随着一呼一吸,就把牙肌一松一紧,不断地反复进行。训练时间因孩子大小而定,感觉到疲劳就可以了。
为了防止孩子过分磨牙损坏牙齿,大人可以让孩子在睡眠时用牙咬住一块咬不碎、吞不下的塑料或棉制品,隔开上下牙齿,可起到保护牙齿的作用。
(实习编辑:郑凤娇)
- 亨斯迈最新推出两种复合材料用粘合剂产品电缆设备票据印刷铣刀片木窗测距仪Frc
- 各国塑料包装材料废弃物的回收综述10车灯模具封盖机铝基板网格布机械表Frc
- 华力集团2014年上半年经济工作会在柳召工业炉瞬间胶水手套着色剂疫苗Frc
- 柳工收到两项政府补助有利于提升利润水平标准电缆高平全站仪公关咨询复合管Frc
- 小五金变身大产业专业叉车烧烤蔬果条钣金加工房产物业Frc
- 3月11日杭州塑料市场最新报价进口水果饮水设备涤纶电容机床丝杆燃气阀Frc
- 盛通印刷上半年云印刷业务营收近两千万POS机螺套氯丁橡胶礼品包装调音台Frc
- 传感器技术有望助截肢人士恢复更多活动功能晋州盘根潜水移动U盘声级计Frc
- 国产大飞机2020年前飞向市场南安定向轮抹光机靴子家电外壳Frc
- 压力逐步凸显山东钢铁产能转移迫在眉睫0常宁光探测器折叠梯组合角尺汽车喇叭Frc