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怀孕初期防辐射怀孕初期如何防辐射-【新闻】

发布时间:2021-04-29 16:47:18 阅读: 来源:酒柜厂家

女人在怀孕初期是要注意防辐射的,研究发现在孕早期的时候辐射太多对于胎儿的健康是有影响的,那么怀孕初期防辐射的方法有哪些呢?怎么防辐射比较好呢?下面大家就一起来看一看吧!

怀孕初期防辐射

1、怀孕初期上网,可以在电脑的荧光屏上加安全防护网或防护屏,这样可以减少辐射。据介绍,这可以增加画面的清晰度,保持眼睛的舒适,并且可以消除100%的静电和绝大部分的辐射。

2、上网的房间要有良好的通风,以保持空气的新鲜,这一点,对于和复印机共用的机房更为重要,因为在这种工作条件下会产生一些臭氧等有害气体和粉尘,操作人员长年累月在此环境中工作,也可能会影响健康。

3、对于从事IT、网络等常年枯坐的孕妈,更需要加强户外活动,注意锻炼身体,提高身体素质。

4、孕妇选款合适的防辐射服。穿上防辐射服可以一定程度上减少辐射,在选购孕妇防辐射服时,牌子并不是最重要的,孕妈更应从面料上选择,在购买时必须货比三家。在选择防辐射服时不能一味的认为越贵的效果就越好,还要考虑到衣服的舒适性问题,如果仅仅只是冲着最贵的去买而不考虑孕妈穿着是否舒适,不但会让孕妈行动不方便,甚至还有可能对孕妈及胎儿造成危险。

怀孕初期上网对胎儿有什么影响

有些孕妈因怀孕后各种活动减少,便花很多时间看电视或玩电脑游戏,以此消磨时间。这种做法对胎儿不利。

据美国的一项报道,一家公司有12名孕妇在荧光屏前工作,在一年内竟有7人流产,1人早产。发现有15名孕妇在荧光屏前工作,一年内也有7人流产,3人产下畸形儿。其危害程度均在60%以上。

有关专家对每周接近荧光屏20小时的700名孕妇调查,发现20%的孕妇发生自然流产。而对每周接近荧光屏40小时的孕妇调查,表明自然流产发生率更高。

研究发现,电脑周围产生的磁场容易导致孕妇流产、胎儿畸形和癌症。电脑两侧、后部的射线最强,孕妇尽量要远离这一区域。

另外,电脑在工作时,机内不断发出肉眼看不见的X射线,有一部分放射到外边,容易导致孕妇流产或早产,对1-3个月的胎儿危害最大。显示屏周围的尘埃中含有大量微生物和灰尘粒子”,孕妇长时间看电视或电脑,这些微生物和灰尘会附着皮肤,使脸部出现斑疹等皮肤病。

可见,怀孕初期上网对胎儿和对孕妇自己都是有不利影响的,孕妈们最好还是慎重为妙。

怀孕初期上网的注意事项

如果孕妈在怀孕初期因为工作需求而不得不上网时,那就多多注意这些怀孕初期上网的注意事项吧。

怀孕初期可以上网吗?怀孕初期上网需注意以下几点:

1、研究表明,显示器后面和侧面是辐射较强的区域,因此,孕妈在上网时应调整方向,避免坐在电脑屏幕的侧面和后面。

2、可以贴一个电脑保护屏,它可以有效屏蔽至少75%的电磁辐射。

3、孕妈在上网之前可以穿上一件防辐射马甲,就可以降低自己胸腹部受到的电磁辐射。

4、怀孕初期间上网应注意上网时间不能超过8小时,上2小时应休息30分钟。

5、暂时不需要使用电脑时,可以将显示器关掉。

6、如果不得不用电脑时,要注意与显示屏保持距离。一般而言,眼睛距显示屏的距离要保持60厘米左右为好。

7、怀孕初期上网时,如果在电脑前久坐还会影响孕妈下肢血液循环,加重下肢水肿,导致下肢静脉曲张,防治静脉曲张可准备一双静脉曲张袜。

8、在怀孕初期,除了上网方面需注意外,饮食方面也需要注意,要保证吃的食物营养全面,饮食可以根据自己的食欲而定。从怀孕第17天至30天是胎儿神经管发育的关键时期,补充足量叶酸可起到预防胎儿神经管缺陷的作用。

孕早期护理注意事项

1、不接触烟酒

不接触烟酒,不仅仅是指自己不抽烟不喝酒,还包括平时不在有烟环境内久呆,被动吸烟也会对孩子造成伤害。

2、勤刷牙

由于孕吐反应,准妈妈需要勤刷牙,以避免牙齿遭呕吐残留物的摧残;另外,刚怀孕的准妈妈喜欢吃酸的食物,而这些酸的食物最容易把牙齿弄坏。

3、应对呕吐

如果准妈妈吃了东西后总是想吐,那么就需要随身准备好毛巾和漱口水。如果准妈妈还没有把怀孕的消息告诉老板和同事,那么应该想好一个让人信服的借口,以备同事在你不舒服的时候帮助你。

4、食欲不振时投胃口所好

除孕妇饮食禁忌食品外,喜欢吃什么就吃什么。一般怀孕早期的准妈妈都喜欢吃酸性口味的食品,如橘子、梅子干或泡菜等。因此,丈夫和家人应多准备一些这类食品。由于孕早期胎儿生长缓慢,并不需要太多的营养。

5、少食多餐

每2-3小时进食一次。妊娠恶心呕吐多在清晨空腹时较重,为了减轻孕吐反应,可多吃一些较干的食物,如烧饼、饼干、烤馒头片、面包片等。如果准妈妈孕吐严重,要注意多吃蔬菜、水果等偏碱性的食物,以防酸中毒。

结语:女人在怀孕初期的时候是要注意防辐射的,辐射太多的话会影响宝宝的健康,那么女人在怀孕初期应该怎么抗辐射呢?大家看了上述小编的介绍都有所了解了吧!希望可以帮助到大家哦!

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