DIY减肥茶不花钱也能瘦_[家医#]_[家医#]

发布时间：2021-06-03 15:58:55 阅读：次来源：酒柜厂家

养生之道网导读：有这么一些人想喝减肥茶减肥，可是又怕市面上销售的减肥茶产品副作用太大。既然这样，不妨尝试一下自制减肥茶。接下来，小编就为您介……

有这么一些人想喝减肥茶减肥，可是又怕市面上销售的减肥茶产品副作用太大。既然这样，不妨尝试一下自制减肥茶。接下来，小编就为您介绍最有效的自制减肥茶吧。

最有效自制减肥茶DIY方法腰腹部减肥最快的方法自制减肥茶第一款：分解腰部脂肪普洱茶材料：普洱茶适量，菊花5朵。做法：把材料用热水冲泡，代茶饮。

功效：能帮助消化，有效刺激人体新陈代谢加速分解小腹的赘肉。

自制减肥茶第二款：瘦身美容多味桃花茶材料：干桃花4克，冬瓜仁5克，白杨树皮3克。做法：把所有材料置于杯中，用沸水冲泡，加盖焖10分钟即可。可以反复冲泡4次。

功效：可以消解腹部脂肪，还能祛除皮肤上的黑斑。

自制减肥茶第三款：强效瘦腰荷叶茶

1.纯荷叶茶材料：荷叶1包。做法：把荷叶放到杯子里，导入热水，盖上盖子，焖5分钟即可。

2.橘皮荷叶茶材料：荷叶、橘皮、绞股蓝、山楂、决明子、桑叶各适量。做法：把这些材料一起泡水或用水煮着喝。

3.荷叶玫瑰茶材料：荷叶3克，炒决明子6克，玫瑰花3朵。做法：用开水冲泡即可。功效：荷叶有利水、消脂功效，和中药起冲泡瘦身力更强，瘦腰效果也更突出。

以上就是小编为您介绍最有效的自制减肥茶，希望对正在减肥的人有所帮助，这些自制减肥茶很方便，有需要的可以试一试哦。