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考试的孩子腹泻可能是肠易激综合症《新闻》

发布时间:2020-09-09 11:04:30 阅读: 来源:酒柜厂家

【健康讯 2016年6月24日】健康资讯频道为您提供全面健康资讯,用药知识等健康相关资讯,致力于为广大用户提供最优质最全面的健康资讯,为用户的健康保驾护航!

肠易激综合症是一种肠功能紊乱,分为腹泻型、便秘型和交替型(腹泻、便秘交替出现)。近年来随着人们生活节奏的加快和饮食结构的改变,精神和感染因素所致的肠易激综合症发病率有上升趋势。

肠易激综合症跟情绪很有关系。比如说紧张,很多孩子一听说要考试就会跑肚拉稀。另外肠易激综合症常是慢性的,没有明显的特殊症状。如果最近一年出现腹痛并且有排便习惯的改变(排便次数的改变以及大便性状的改变),而且排除了跟造成腹痛、腹泻、便秘有关的感染和肿瘤等器质性病变,一般可判定为是肠易激综合症。需要到医院找消化内科的医生进行确诊。

如何帮助考试的孩子改善腹泻症状,进行饮食调节有必要。

(1)增加食物纤维的摄入

纤维可加速食物的运转,使粪便变软,增加粪容量,因而使排便顺利。每日饮食中要有足够的蔬菜。

(2)限制产气食物的摄入

产气食物进入肠道经肠道细菌分解产生的大量气体,可使肠道扩张、肠蠕动缓慢,引起肠胀气、腹痛、便秘或腹泻。如咖啡、碳酸饮料、酒精,等,都可成为产气食物,少食、少饮为宜。

(3)饮食要规律

以饮食清淡、易消化、少油腻为基本原则。一日三餐定时定量。另外,还可以做一些食疗餐,平时煲汤之时,也可放入北芪、党参、扁豆、黄仁、沙仁、青果仁等。

【黄仁粥】做法:白米、黄仁、党参、红枣数枚,煮粥食之。

【板栗芡实羹】做法:(扁豆)板栗去壳,与芡实加水同煲,煲至板栗煮烂,冰糖少许调服之(放入红枣、枸杞、元肉少许,再煲10分钟左右)。

(实习编辑:陈乐)

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