【消息】台湾爆红马克妈妈产后狂瘦70斤产后恢复身材不再难

发布时间：2021-01-06 15:02:23 阅读：次来源：酒柜厂家

问：对你来说，产后减肥的过程最大的困难什么？是如何克服的呢？

减肥这个事情千万不能太急，首先你得让自己的体力先恢复，心情稳定了瘦了自然会更开心。像我，34岁了，产后八个月就瘦了下来，我想其他人也可以的，上班族妈咪可以用上班的零碎时间做点小运动，最怕那些久坐不动的，你就算站起来也OK啊。