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【消息】台湾爆红马克妈妈产后狂瘦70斤产后恢复身材不再难

发布时间:2021-01-06 15:02:23 阅读: 来源:酒柜厂家

问:对你来说,产后减肥的过程最大的困难什么?是如何克服的呢?

减肥这个事情千万不能太急,首先你得让自己的体力先恢复,心情稳定了瘦了自然会更开心。像我,34岁了,产后八个月就瘦了下来,我想其他人也可以的,上班族妈咪可以用上班的零碎时间做点小运动,最怕那些久坐不动的,你就算站起来也OK啊。

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