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口臭吃什么好中医消除口臭的妙招

发布时间:2021-01-20 19:45:43 阅读: 来源:酒柜厂家

口臭吃什么好,由于口臭是呼出的气体和口腔吐出的气体都具有令人厌恶的臭味,口臭不仅让人厌烦,也会给我们的日常生活带来尴尬。那口臭吃什么好呢?这是也很多口臭患者最关心的一个问题,下面中医就给我们指出口臭患者最应该吃的食物。

生吃食物,喝点果汁

生吃某些食物和喝果汁,可以很好的减少消化系统毒素,从而有助于缓解口臭。

豆瓣菜

豆瓣菜里面含有丰富叶绿素,然而叶绿素又具有清洁口腔及肠胃,促进消化的功效。

苜蓿芽菜

拌凉菜的时候人们都喜欢用苜蓿芽菜,它具有清洁牙齿,清新口气的功效。

单吃水果

有口臭的患者在吃水果的时候最好单独吃,千万不要与其他食物一起吃。

小米

你知道吗?小米可以更好的减少口腔细菌生长。在吃的小米时候增加西芹和茴香,对于预防口臭非常有效果。

嚼西芹

如果你有口臭的话,再你吃完饭以后不妨嚼一嚼西芹,可有效去除口腔异味。

药物与补剂

液体叶绿素、消化酶及抑酶胶囊等都有益清新口气。专家建议,进餐时服用消化酶,可促进食物消化分解,防止产生难闻气体。

避免吃糖和精制碳水化合物

想要口气清新的话,就必须避免吃这类食物,此类食物不仅会导致龋齿,而且会使胃肠道酵母及有害微生物大增。上一页12下一页

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