瞧一瞧:饭后腹胀的厉害怎回事_腹胀大便不通怎么办
腹胀是特殊罕见的一大症状,尤其是在大节日一家人聚在一同吃东西,或许是朋友几个一同吃东西便是大吃大喝,吃的时分特殊开心吃的也特别多,但是吃完之后才发现肚子不舒服了。腹胀起来就特别的难受,那么,吃多了腹胀怎么办妥呢,一同来看看吧。饭后腹胀的厉害怎回事。
吃多了腹胀怎么办,可以试试以下几种方法:
一、白萝卜汤。白萝卜汤有很好的促进消化排气的作用,详细的做法就是跟平时煮汤是一样的,只是仅仅需要白萝卜就行了。可以在腹胀之后多喝两杯,大约两个小时之后就会消化通气了。
二、药物医治。饭后腹胀的厉害怎回事,吃多了腹胀还可以通过服用常用的药物来治疗,比如健胃消食的药物,这些虽然价格便宜,但是结果还是不赖的。北京婚姻财产律师
如果是患有便秘的人遇到吃多了腹胀这一成绩时,可以选择使用中药制剂首荟通便胶囊。首荟通便胶囊气阴同补、补泻兼施。饭后腹胀的厉害怎回事,不仅仅是通便,还可以全面改善肠胃功能、润肠通便、排毒养颜、减肥降脂。饭后腹胀的厉害怎回事,首荟通便胶囊依据中医药理论,融汇临床经验,选药精当,配伍严谨,标本兼顾,切中病机。充沛发挥药物之间的相互作用共奏润肠通便、泻浊排毒、养阴益气成效。
荟通便胶囊是治疗气阴两虚型功能性便秘的纯中药制剂,区别于市场上具有泻药成分的通便药物。临床效果高于同类通便药物,安全性好。
三、喝白开水。饭后腹胀的厉害怎回事,腹胀的人需求自己多喝点水,然后用手顺时针的推拿肚子大概5分钟,具体做法就是沿着肚脐眼的四周,做渐渐揉的举措就行了。
四、操练几个小动作。
简单易行的小举措可以有效缓解腹胀。仰卧在床上,两手分别放在胸、腹部;然后缓慢呼吸,继续1~3分钟。接着双腿屈膝,两手抱膝压向腹部,然后还原,重复10~30次,可促进胃的排空。还可以在临睡前,用一只手按住肚脐顺、逆时针揉摩各北京离婚律师
40~100次。
五、克服不良情绪。
饭后焦躁、忧虑、悲伤、懊丧、抑郁等不良心情都可能使消化功用减弱,或刺激胃部制造过多胃酸,其结果是胃气增多,腹胀加剧。
以上就是“吃多了腹胀怎么办”的相关内容。在生活中吃多了腹胀的情况时有发生,为了避免这种情况,起首要注意继承谈判
糊口习惯,调整饮食习气,饭后不要坐着,要恰当的多走走。
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